Хорошие витамины для детей для повышения иммунитета: отзывы, список лучших

Место Наименование Характеристика в рейтинге
Лучшие витамины для детей 2-3 лет
Лучшие витамины для детей 4-5 лет
Лучшие витамины для детей 6-7 лет
Лучшие витамины для детей старше 8 лет

На здоровье ребенка оказывают влияние сбалансированный рацион и достаточная физическая активность. Обеспечить ребенку продолжительные прогулки и активные игры куда проще, чем питание, обогащенное витаминами и микроэлементами.

Во-первых, дело в капризах. Кто-то отказывается от мяса, другие ни в какую не едят творог или овощи. Во-вторых, качество современных продуктов оставляет желать лучшего.

Все это находит отражение в снижении сопротивляемости организма.

Дети, испытывающие дефицит полезных веществ, чаще болеют, тяжелее переносят острые респираторные заболевания и вирусные инфекции. Период их выздоровления также занимает больше времени.

В качестве профилактики врачи составляют комплекс мероприятий, в который входит прием витаминов. Не стоит их расценивать как панацею от болезни.

Это вспомогательная мера, призванная укрепить иммунитет и восполнить нехватку столь важных для растущего организма полезных элементов.

Предлагаем Вашему вниманию рейтинг лучших витаминов для детей, от младших дошкольников до подростков. При распределении мест учитывались:

  • мнения педиатров и иммунологов;
  • отзывы пользователей;
  • ценовая политика.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Иммунная система ребенка развивается, когда малыш еще находится в утробе матери. Именно от нее плоду через кровь передаются питательные вещества и антитела.

Позже при кормлении грудью мама передает ребенку дополнительные антитоксины и иммуноглобулины. Формируется так называемый неспецифический иммунитет. Благодаря этому в течение первого полугода жизни малыш максимально защищен.

Его иммунитет наиболее стоек и готов противостоять неблагоприятным факторам.

Но вскоре запас иммуноглобулинов иссякает, поэтому повышается восприимчивость ребенка к всевозможным инфекциям. Особенно это заметно на фоне начала посещения детского сада. Если ребенок испытывает дефицит микроэлементов и полезных веществ, на помощь приходит витаминный комплекс для самых маленьких. Перед покупкой необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом-педиатром!

4 Компливит АКТИВные мишки

Хорошие витамины для детей для повышения иммунитета: отзывы, список лучших

«Активные мишки» от Компливит – это жевательные пастилки-медвежата разных цветов. Формула комплекса, разработанного для детей старше 3-х лет, представлена 10 витаминами. В основном это витамины группы B, играющие важную роль в развитии ребенка – они крайне необходимы во время активного роста, а также для повышения иммунной сопротивляемости организма.

«Активные мишки» пришлись по вкусу пользователям в прямом и переносном смысле: яркая упаковка с милыми героями, доступная стоимость, несколько вкусовых разновидностей, однократный суточный прием.

Недостатком, упоминаемым в отзывах, является наличие в составе сахара (2 мг в каждой пастилке), в связи с чем многие высказывают мысль, что как альтернатива конфеткам комплекс имеет место, но не является «чистыми» витаминами.

Среди ограничений для приема значатся сахарный диабет и индивидуальная реакция на компоненты состава.

Хорошие витамины для детей для повышения иммунитета: отзывы, список лучших

Недорогие и полезные – так пишут в отзывах об относительной новинке рынка, пектиновых желейных мишках «Ми-ми-мишки Интенсив Витамин С». Высокая на первый взгляд стоимость витаминов (около 400 руб.

) на деле оправдана, ведь в баночке находятся немного немало, а 90 «медвежат». При учете, что суточная дозировка для ребенка 3 лет – 1 шт.

, баночки хватит на три месячных курса приема, то есть ее удастся растянуть на весь год.

Витамины в виде желтых посыпанных сахаром мишек влюбляют в себя с первого взгляда благодаря яркой и красочной упаковке. На вкус витамины приятные, с легкой кислинкой.

Родители отмечают, что баночка оснащена специальной крышкой, которую сложно открыть. Это является плюсом, так как снижает вероятность того, что ребенок самостоятельно сумеет полакомиться «медвежатами».

Данный препарат отлично подходит для повышения иммунной сопротивляемости организма, особенно в осенне-зимнее время.

Хорошие витамины для детей для повышения иммунитета: отзывы, список лучших

В лидерах среди витаминно-минеральных комплексов для детей в возрасте от 1 года до 4 лет – Мульти-табс Малыш. Малиново-клубничный вкус жевательных таблеток нравится детям, а родителям особо пришелся по душе удобный прием – по 1 таблетке в день.

Состав представлен витаминами А, В1, В2, В6, D и Е, а также йодом, магнием, железом, цинком, селеном и др. Комплекс предназначен для развития интеллекта, поддержания иммунитета и гармоничного роста ребенка. С заявленными задачами, по утверждению родителей, средство отлично справляется.

Высокая эффективность доказана клиническими исследованиями.

В отзывах пользователей отмечено недовольство жесткостью таблетки, в то же время она прекрасно крошится, поэтому можно добавить получившийся порошок в бутылочку с водой. Также из негативных моментов подмечены вероятность аллергических реакций на компоненты. Самые внимательные отметили, что в состав включен заменитель сахара Аспартам.

Достоинства:

  • нравится детям;
  • удобная схема приема – раз в день;
  • эффективный витаминно-минеральный комплекс;
  • не содержит красителей, консервантов и глютена.

Недостатки:

  • необходимость измельчения таблетки;
  • риск возникновения аллергии;
  • подсластитель в составе;
  • высокая цена.

По критерию растворимости, витамины делятся на две большие группы: водорастворимые и жирорастворимые:

Тип витаминов Особенность
Водорастворимые витамины
(В1, В2, В3, В5, В6, В7, В12, С)
  • Растворяются в воде
  • Почти не продуцируются в организме самостоятельно
  • Нуждаются в регулярном восполнении посредством пищевых источников и с помощью медицинских препаратов
  • При избытке выводятся с мочой
  • Обладают антиоксидантными свойствами
  • Нехватка приводит к сбоям в работе организма
Жирорастворимые витамины
(А, Д, Е, К)
  • Не растворяются в воде
  • Накапливаются в жировых тканях и печени
  • Не нуждаются в ежедневном восполнении
  • Поступают с едой в достаточном количестве
  • Избыток может привести к интоксикации
  • Помогают усвоению жиров и накапливанию их про запас

Хорошие витамины для детей для повышения иммунитета: отзывы, список лучших

Отличительной особенностью витаминного комплекса «АлфаВит Наш малыш» является уникальность разработки состава в соответствии с научными рекомендациями по совместному и раздельному приему.

Такой подход сокращает риск возникновения аллергии, а эффективность употребления в качестве профилактической меры повышается до 50% в сравнении с аналогами. Комплекс содержит 11 витаминов и 5 минералов.

Предназначен для детей в возрасте от 1,5 до 3 лет.

Пользователи отмечают, что в составе отсутствуют красители, консерванты и ароматизаторы. Нравится форма выпуска – пакетики-саше. Прием показан один раз в сутки.

Содержимое заливают 30 мл теплой воды непосредственно перед употреблением. Отзывы подтверждают гипоаллергенность. Как результат – нормализация сна, укрепление иммунитета, улучшение аппетита, стимуляция роста и развития.

Противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов.

Достоинства:

  • разработанный состав;
  • минимальный риск развития аллергии;
  • высокая эффективность;
  • форма выпуска – саше.

Недостатки:

  • индивидуальная непереносимость.

Формирование специфического иммунитета у детей начинается после постановки прививок и/или перенесенных болезней. Педиатры и врачи-иммунологи призывают родителей не переусердствовать с приемом витаминов, дабы предупредить заболевания.

Ненавистные ОРВИ в возрасте от 2 до 5 лет даже отчасти полезны. Они закаляют иммунную систему и способствуют ее укреплению посредством выработки защитных механизмов. Если в этом возрасте ребенок болеет часто, однако, без осложнений – поводов для беспокойств нет.

На усмотрение доктора в качестве поддержки могут быть задействованы витаминные комплексы.

Источник: http://markakachestva.ru/rating-of/1201-luchshie-vitaminy-dlya-detey.html

????Лучшие детские витамины для повышения иммунитета на 2020 год

Иммунная система человека отвечает за выработку антител, противодействующих микробам и бактериям. Но прежде, чем начать свою непосредственную работу, она должно научиться распознавать врага в лицо. Поэтому не стоит впадать в панику, если в определенном возрасте ребенок начинает болеть. Болеют все дети.

Частенько этот период приходится на начало посещение детского сада или школы. У многих пик заболеваемости припадает на переходный возраст, который плавно переходит во вступительную компанию и сопровождается изменением социального статуса. Фармацевты пока не изобрели лучшие универсальные детские витамины для повышения иммунитета.

Выбор комплекса для оздоровления зависит от множества факторов.

Основы формирования иммунитета у детей

Хорошие витамины для детей для повышения иммунитета: отзывы, список лучших

Прежде чем отправится в аптеку за витаминами для детей, неплохо понять принципы работы иммунной системы. Такие критерии выбора, как недорогие, по совету подруги, по мнению покупателей или фармацевта, не работают. В лучшем случае, на сайте компании производителя появится еще один отзыв о полной бесполезности их продукта. В худшем случае дело закончится аллергической реакцией, расстройством пищеварения или гипервитаминозом.

В жизни каждого ребенка есть моменты, когда его организм нуждается в наибольшем внимании и поддержки.

  • Окончание периода грудного вскармливания. До этого момента его организм противостоял инфекциям за счет иммуноглобулинов, содержащихся в молоке матери. Чаще всего, он совпадает с началом активности малыша и расширением круга общения, а значит и знакомством с новой микрофлорой. Однако, врачи не рекомендуют в этот период применить витаминные комплексы, без острой необходимости, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию на фоне введение прикорма.
  • Период с 2 до 4 лет, когда иммунная система еще не начала в полном объеме вырабатывать антитела. Но ребенок начинает посещать детский сад, развивающие центры и детские мероприятия. В этот период его организм нуждается в поддержке. Витаминные комплексы должны содержать в составе витамины группы А, С и D. Они помогут защитить ребенка от респираторных заболеваний, вызванных новыми для него вирусами и бактериями.
  • В период с 6 до 8 лет. В это время иммунная система вступает в завершающую стадию формирования. У здорового ребенка антитела вырабатываются практически в полном объеме. Но, из-за изменения социального статуса, стресса и-за перемены обстановки, повышения тревожности, она часто дает сбой. И ребенок придя в школу начинает болеть. Для повышения иммунитета выбирают не просто витамины и витаминно-минеральные комплексы, в состав которых входят такие микроэлементы, как йод, кальций, железо.
  • В период с 12 до 15 лет. Уже не ребенок, но и не взрослый. Казалось бы, полностью сформированная иммунная система должна полностью защищать подростка от респираторных заболеваний. Но нет. Часто в этом возрасте проявляются заболевания, которые грозят переходом в хроническую стадию. Страдают носоглотка, легкие, почки, суставы. Причина проста. Гормональная перестройка организма на фоне повышенных психологические и умственных нагрузок. Комплексы для поднятия иммунитета должны содержать ретинолы, жирные кислоты, магний, селен.

Именно поэтому детям не только нельзя давать витамины для взрослых, но и в каждом случае следует ориентироваться на возраст ребенка и клиническую картину его здоровья.

Когда нужны витамины

Хорошие витамины для детей для повышения иммунитета: отзывы, список лучших

Постоянно пить витаминные комплексы нельзя. Хотя, витамины и микроэлементы, не являются лекарствам к их приему стоит подходить с осторожностью. По мнению медиков, их прием обоснован:

  • при повышенной утомляемости и вялости ребенка;
  • при плохом аппетите;
  • при высоких умственных и психологических нагрузках;
  • при соблюдении лечебной диеты, когда поступление витаминов и микроэлементов в организм ребенка ограничено рационом питания;
  • при проживании на загрязненных территориях или в городах с большим количеством промышленных предприятий;
  • при восстановлении после перенесенных заболеваний;
  • при частых острых респираторных инфекциях.
Читайте также:  Как лечить рефлюкс эзофагит народными средствами: лечение травами, медом, облепиховым маслом

Стоит помнить, что в качестве профилактики ОРВИ в период сезонного повышения заболеваемости, витаминные комплексы или БАДы, нужно пропивать курсом за некоторое время до его начала.

Врачи рекомендуют для повышения иммунитета пить витамины в середине осени и начале весны.

В первом случае элементы успеют восстановить работу иммунной системы, а во втором помогут организму прийти в себя после зимы.

Кстати, такая схема работает и при первом походе в детский сад или школу. Не стоит надеяться на чудодейственную пилюлю, принятую 1-го сентября.

Когда витамины не помогут

Как это не печально в случае с частыми заболеваниями, витамины станут отличными помощниками в повышении иммунитета, только при проведении комплексной терапии. Родителям стоит насторожиться и пройти дополнительное обследование, если:

  • ребенок болеет более 4-5 раз в год;
  • обыкновенный насморк через пару дней приводит к развитию бронхита, пневмонии, ангины или отита;
  • болезнь протекает тяжело или затягивается на продолжительное время, с непрекращающимися насморком, кашлем, дискомфортом в горле, периодическими подъемами температуры;
  • болезни сопутствует долгий восстановительный период со слабостью, вялостью и плохим аппетитом.

Не стоит, говорить о том, что эти витамины не помогают, и хвататься за другую яркую упаковку. Нужно найти время и посетить иммунолога. Который на основании анализов и иммунограммы назначит лечение. Врач может направить и к аллергологу. Особенно, если имеют место частые заболевания верхних дыхательных путей, переходящие в бронхиты и пневмонии, которые сложно поддаются лечению антибиотиками.

Лечение предстоит длительное. И витамины сыграют не последнюю роль в повышении иммунитета.

Как выбрать лучшие витамины для повышения иммунитета

При выборе препарата для ребенка, в целях повышения иммунитета и профилактики простудных заболеваний, прежде всего, обращают внимание на содержание витамина С. Именно, он отвечает за сопротивляемость организма инфекциям.

Важно так же и наличие витаминов группы А или ретинолов, которые обладают сильным антиоксидантным действием. Далее ориентируется на возраст ребенка и проблемы, которые сопутствуют его развитию.

Проведем небольшой обзор популярных витаминно-минеральных комплексов.

Хорошие витамины для детей для повышения иммунитета: отзывы, список лучших

Витамины для самых маленьких. В состав геля входят витамины В, Е, D3, С, а так же лецитин и молибдат. По назначению врача может применяться для детей до 1 года, для профилактики рахита, стоматитов, нарушений пищеварения, сопровождающихся коликами. У детей от 1 года до 7 лет действие препарата проявляться в повышении защитных функций организма, особенно в сезон простудных заболеваний.

Достоинства:

  • Удобная форма выпуска;
  • Приятный вкус;
  • Не содержит искусственных, красителей, консервантов и сахара;
  • У детей старшего возраста, препарат благотворно влияет на умственное и физическое развитие;
  • Обладает выраженным общеукрепляющим действием, подходит для приема во время болезни и реабилитации после лечения антибиотиками;
  • Нейтрализует воздействие вредных факторов внешней среды.

Недостатки:

  • Препарат походит для детей дошкольного возраста. Его можно применять и дальше, но придется увеличить дозировку.

Стоимость одной упаковки: от 250 до 300 рублей.

Хорошие витамины для детей для повышения иммунитета: отзывы, список лучших

Витамины от известной фирмы KRKA из Словении. Имеют семь разновидностей, предназначенных для разного возраста, начиная с 1 года. Стоит отметить, что они имеют более общеукрепляющее действие, нежели повышают иммунитет.

Их прием хорошо сказывается на умственных и физических способностях ребенка, повышает аппетит и помогает справиться с симптомами повышенной тревожности или нервозности у детей, благодаря комплексу Пиковит Омега 3, в состав которого входят насыщенные кислоты.

Что ж, спокойный, уравновешенный и сытый ребенок, и болеть будет меньше.

Пиковит

Достоинства:

  • Большой выбор комплексов, рассчитанных на разный возраст;
  • Разнообразие форм выпуска от сиропа и пастилок в виде мишек или бананов, до простых драже;
  • Наличие в линейке комплекса Пиковит Пребиотик для детей, имеющих проблемы с пищеварением;
  • Комплексы Пиковит Д 4+ и Пиковит 7+ не содержат в своем составе сахар, и могут применяться при сахарном диабете;
  • Пиковит отлично борется с плохим аппетитом, даже во время восстановительного периода после болезни.

Источник: https://yanashla.com/luchshie-detskie-vitaminy-dlya-povysheniya-immuniteta/

Хорошие витамины для повышения иммунитета ребенка: список, отзывы Комаровского, цены. Какие лучше купить: рейтинг ТОП-6 витаминов для детей

От обилия витаминных комплексов, которые предлагает современная фармацевтика, пестрит в глазах. Простым родителям очень сложно разобраться в этом многообразии таких препаратов для детей. В данной статье мы рассмотрим самые действенные витамины для поднятия иммунитета ребенка.

Рейтинг детских витаминов для укрепления иммунитета

Папам и мама следует обратить внимание на следующий список витаминных комплексов, которые можно обнаружить в аптеках крупного города.

Хорошие витамины для детей для повышения иммунитета: отзывы, список лучших

Алфавит

Данный БАД рекомендован детям в сезон простуд (в осенние, зимние, весенние месяцы), при постоянных болезнях малыша. Он мягко и эффективно повышает защитные функции детского организма. В своем составе содержит целых 13 витаминов, 10 лучших микроэлементов для укрепления иммунитета. Производитель позаботился о детках разного возраста:

  • В торговых точках можно приобрести комплекс «Наш малыш» для детей от 1 до 3 лет. Он выпускается в форме порошка, который необходимо разводить перед употреблением.
  • Кроме того, для детей 6-7 лет можно купить препарат данного производителя под названием Алфавит «Детский сад»;
  • для учеников в возрасте от 7 до 14 лет – «Школьник»;
  • комплекс «Тинейджер» рассчитан на подростков от 14 до 18 лет

Оригинальная форма выпуска делает препарат достаточно востребованными у родителей малышей. В упаковке 60 таблеток трех разных цветов.

Ребятишки могут принимать только одну таблетку в день, а могут сразу три в зависимости от потребностей, проблем детского организма.

Для полноценного влияния на организм следует принимать все три таблетки в течение дня, чтобы разные элементы не мешали друг другу усваиваться.

Витрум

Из-за большого количества полезных компонентов (13 витаминов, 11 микроэлементов) этот БАД можно считать одним из самых эффективных и недорогих для повышения иммунитета у детей.

  1. Vitrum Бэби для малышей от 2 до 5 лет выпускаются в виде жевательных пастилок – мишек с ванильным вкусом, которые не вызывают проблем с приемом у детишек. Симпатичные мишутки очень нравятся ребятне, они их принимают без нареканий и даже просят добавки.
  2. Витрум Кидс поможет малышам от 4 до 7 лет повысить иммунитет. Комплекс совершенно не содержит красителей. При систематическом применении действует как профилактика простудных заболеваний. Один из лучших способов повысить сопротивляемость организма.
  3. Витрум Юниор рекомендован подрастающему поколению от 7 до 14 лет при схожих проблемах в здоровье.

МультиТабс

Витаминный комплекс, который обеспечит здоровье ребенка всеми необходимыми веществами для стимулирования иммунной системы карапуза.

  • МультиТабс Бэби. Подходит для детишек от рождения до года. В составе содержит три витамина: А, С, D3. Представлен в виде вкусных капелек, которые можно добавить в детское питание или грудное молоко. Хотя данные БАДы являются единственными для деток такого возраста, необходимость их приема очень сомнительно из-за малого количества компонентов в их составе. Опытные мамы советуют в своих отзывах купить для укрепления иммунитета отдельно эти три витамина и при этом не потратить большую сумму.
  • МультиТабс Малыш. 13 витаминов, 7 минералов рекомендуются детям от года до 4 лет при гиповитаминозе, недостаточном количестве минеральных веществ, которые можно принимать для иммунитета. Особенно актуален их прием после перенесенных болезней для стимулирования иммунитета. Данный препарат представляет собой жевательные таблетки с малиново-клубничным вкусом.
  • МультиТабс Юниор (11 витаминов и 7 минералов): доктора советуют пить данный БАД детям от 4 до 11 лет для повышения иммунитета. Жевательные таблетки с клубнично – малиновым или фруктовым вкусом.

Компливит

Компания «Формстандарт» представляет 3 витаминных комплекса для повышения работы иммунной системы в зависимости от возраста.

  • Актив жевательный. Деткам от 3 до 14 лет можно предложить препарат в виде жевательных таблеток трех вкусов. Этот детский БАД имеет в составе 10 витаминов, 3 минерала для укрепления иммунитета. Родители хвалят данный препарат и отмечают его положительное воздействие на иммунитет.
  • Активные мишки. 10 витаминов подарят устойчивость к заболеваниям в сезон простуд детям от 3 до 14 лет. Комплекс в виде медвежат из желе обязательно понравится маленьким ценителям здорового образа жизни. Не содержит необходимых микроэлементов.
  • Компливит Актив. 12 витаминов, 10 минералов, повышающих иммунитет. Ударная доза компонентов обеспечивает подрастающий организм всеми необходимыми веществами для того, чтобы не допустить частые заболевания у ребятишек от 7 до 12 лет

Фармамед. ВитаМишки

Концерт «Фармамед» выпускает несколько витаминных комплексов, которые рассчитаны не на возраст ребенка, а на решение проблем со здоровьем детей всех возрастов. В препаратах этого производителя есть только один комплекс для повышения иммунитета детей Витамишки Иммуно+. Желейные медвежата с экстрактом облепихи помогут повысить защитные силы организма часто болеющих детей.

Помогают для поднятия иммунитета всего 2 основных витамина (С, Е), 2 необходимых минерала (цинк, селен), входящие в состав БАДа для детей с 3 лет. Количество активных веществ этого препарата заставляют сомневаться в его эффективности. Цена у витаминного комплекса достаточно высокая, а все компоненты, входящие в его состав можно приобрести в любой аптеке по очень низкой цене.

Супрадин

Хорошие витамины для детей для повышения иммунитета: отзывы, список лучших

Четыре из пяти витаминных комплексов этого производителя одной из своих целей считают повышение защитных сил детского организма. Различаются они количеством составляющих элементов и формой выпуска. Все рекомендованы малышам от 3-5 лет.

  • Супрадин Кидс гель. 9 самых необходимых витаминов борются за здоровье карапуза. Минеральных веществ в комплексе нет, но есть соевый лецитин, который благотворно влияет на память.
  • Супрадин Кидс Мишки. Медвежата из мармелада не только понравятся деткам, но и подарят их организму 8 витаминов для иммунитета, этот поливитаминный комплекс, к сожалению, не содержит минералов.
  • Супрадин Кидс Юниор. Самый богатый на полезные компоненты БАД в виде жевательных таблеток. В его составе можно обнаружить витаминный микс из 12 компонентов, 10 важных микроэлементов.
  • Супрадин Кидс Волшебные драже. 12 эффективных витаминов, 8 микроэлементов стоят на страже детского иммунитета. Покупая этот вид БАДов, родители могут быть уверены в том, что их малыш без болезней перенесет холодное время года.

Отзывы педиатров и родителей

Большинство мам и пап с осторожностью относятся к покупке витаминных комплексов для детей. При выборе подобных препаратов они стараются опираться на самочувствие крошки и советы специалистов.

  • Мнение педиатра Комаровского по данному вопросу однозначно. Евгений Олегович считает, что без рекомендаций лечащего врача прием БАДов для укрепления иммунитета у детей производиться не должен. Однако при сезонном колебании защитных свойств детского организма родителям все же стоит использовать возможности витаминных комплексов.
  • Мамы, обсуждая на форумах лучшие витаминные препараты, выделяют среди них «Мульти Табс Малыш», «Витрум. Кидс», «Алфавит. Наш малыш». Ведь эти препараты способным дать организму малыша возможность противостоять простудам и вирусам. Кроме того они значительно повышают аппетит крохи, что делает их очень популярными среди мам и бабушек.
  • Некоторые взрослые считают, что витамины не дают должного эффекта. Причиной тому может послужить неквалифицированный подбор препарата или самолечение. Поэтому медиа-доктор Комаровский и настаивает на предварительной консультации с врачами. Только после этого можно ожидать положительного ответа иммунной системы малыша на прием витаминных препаратов.
Читайте также:  Этопозид: форма выпуска, инструкция по применению, цена в москве, аналоги, отзывы, синонимы

Материалы данной статьи не могут быть руководством для покупки витаминных комплексов. При выборе необходимого препарата важно учесть не только отзывы потребителей, но и мнение специалистов.

(1

Источник: https://vospitulya.ru/razvitie-detey/zdorovye/lekarstva/vitaminy-dlya-immuniteta.html

Витамины для детей 10 лет: какие лучше — рейтинг препаратов до 11 лет

К возрасту 10 лет ребенок требует не только повышенного внимания родителей, но и увеличенной дозы витаминов.

Это обусловлено огромными энергетическими затратами юных мальчиков и девочек, ведь к этому возрасту нагрузка на детей возрастает многократно: школа, активное веселье с друзьями, кружки и увлечения, компьютерные игры.

Постоянное вращение в детском коллективе требует стойкого иммунитета к вирусным и инфекционным заболеваниям.

К десятилетнему возрасту большинство детей уже посещают дополнительные секции и кружки

Поддерживать мозговую и физическую активность на должном уровне помогут витамины. Их ребенок может получить с продуктами, потребляемыми в пищу, или в виде аптечных препаратов. При правильном балансе они помогут иммунной системе в борьбе с болезнями.

Выбираем витамины для ребенка 10-11 лет

В 10 лет ребенок не в состоянии сам подобрать себе витамины, поэтому этот выбор полностью ложится на плечи родителей. Чтобы понять, каких витаминов не хватает именно вашему ребенку, нужно четко прислушиваться к сигналам детского организма. При недостаточном уровне того или иного вещества ребенок будет испытывать дискомфортные состояния. Это будет проявляться:

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: детские витамины группы В для детей: рейтинг

  • ухудшением слуха;
  • проблемами с засыпанием и сном в целом;
  • повышенным потоотделением;
  • снижением остроты зрения и офтальмологическими болезнями;
  • упадком сил, усталостью, снижением умственной активности.

Нелишним будет прием аптечных препаратов, если рацион ребенка в силу разных обстоятельств несбалансирован – например, подросток не употребляет определенные группы продуктов (рыбу, мясо, молочные продукты, яйца). Витамины помогут восстановить иммунитет после длительного приема антибактериальных препаратов (см.

также: какие именно детские витамины для иммунитета лучше?).

Для детей, которые питаются растительной пищей или не едят мяса, витаминные добавки особо показаны

Чаще всего при выборе витаминных комплексов родители ориентируются на ТВ-рекламу или информацию, представленную в рекламных буклетах. Точно узнать, нужны ли ребенку витамины, если приведенные выше симптомы отсутствуют, поможет анализ крови на витамины.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какие витамины лучше выбрать для ребенка 12 лет?

Виды витаминов для 10-летних

Выбор конкретного вида витаминов зависит от присутствующих проблем со здоровьем или болезней в анамнезе ребенка. Рассмотрим наиболее распространенные проблемы и пути их решения с помощью витаминов:

  • увеличению аппетита способствуют витамины В12 и С;
  • стимулируют мозговую деятельность и улучшают память – В1, В6, В12, Е;
  • повышение иммунитета – А, С, РР, В12;
  • повышают остроту зрения и снижают усталость глаз – А, С, Е, В2.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: детские витамины для повышения аппетита: список

Для детей разных возрастов суточные дозы витаминов существенно разнятся. Количество необходимого вещества может измеряться в международных единицах (МЕ), миллиграммах (мг) и микрограммах (мкг):

  • суточная потребность в кальциферолах (вит. D) составляет 400 МЕ (10 мкг),
  • в аскорбиновой кислоте (вит. С) – 45 мг,
  • токоферол ацетат (вит. Е) – 7 мг,
  • биотина (вит. Н) – 30 мкг,
  • ретинола (вит. А) – 2300 МЕ,
  • ниацина (вит. РР) – 12 мг,
  • тиамин (В1) – 1 мг,
  • рибофлавин (В2) – 1,2 мг,
  • пантотеновая кислота (В5) – 5 мг,
  • пиридоксин (В6) – 1,4 мг),
  • фолиевая кислота (В9) – 100 мкг,
  • синтетический фитоменадион (вит. К) – 30 мкг.

Принимать витаминные препараты и микроэлементы нужно именно в тех дозах, которые требуются растущему организму

Содержание витаминов в продуктах

Суточную дозу практически всех витаминов можно получить с пищей. Для этого необходимо знать, сколько того или иного вещества содержится в конкретном продукте, какую долю из них продукт потеряет при различных способах термической обработки. Ниже приведем информацию о продуктах питания, которые являются источником конкретного вида витаминов.

Содержание витаминов в продуктах:

Витамин (группа витаминов) Продукты
D Рыбий жир, морская рыба жирных сортов (лососевые), яйца, икра
C Свежие овощи, фрукты, ягоды (черная смородина, красный перец, облепиха, шиповник)
E Животные продукты: яйца, печень. Растительные культуры: брокколи, черешня, подсолнечник, брюссельская капуста, рябина, облепиха, бобовые. Орехи (миндаль, арахис).
H Печень (говяжья), яйца, орехи, фрукты.
A Морковь, цитрусовые, шиповник, боярышник, молочные продукты (сыры, сливочное масло), яйца, печень, рыбий жир
PP Субпродукты (печень, почки), яйца, рыба, белое мясо, сыр, кунжут, подсолнечник, финики, фасоль, чернослив, картофель, пивные дрожжи (см. также: можно ли кормящей маме кушать финики и полезно ли это?)
Группа B (B1, B2, B5, B6, B9, B12) Витамины группы В содержатся в животных продуктах: желтке, печени, сердце, молоке, а также в крупах, горохе, отрубях, арахисе, грецких орехах
K Желток куриного яйца, печень, рыбий жир, зеленый горошек, тыква, соевое масло, помидоры, листовые салаты

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какие витамины выбрать для ума детям? После термической обработки часть полезных веществ теряется, однако осташееся количество достаточно для восполнения дефицита

Натуральные или синтетические?

Повторим: существует 2 пути получения витаминов. Первый – природный, когда нужные вещества поступают в организм с приемом пищи. Второй – синтетический, когда витамины производятся из натуральных или синтетических компонентов и продаются в виде добавок, сиропов, таблеток в аптеках. Решать, какой путь поступления полезных веществ выбрать для своего ребенка, нужно родителям.

Учитывая это, следует стараться употреблять только сезонные продукты, дабы польза от них была максимальной.

Содержание микроэлементов в растительных и животных продуктах контролировать самостоятельно невозможно, существуют сложности в составлении сбалансированного меню для ребенка: объемы пищи, которую необходимо употребить для восполнения запасов витаминов, могут быть слишком велики для ребенка такого возраста.

Приготовить блюдо, не потеряв при этом львиную дозу полезностей, очень и очень тяжело. Максимальная концентрация полезных веществ содержится именно в сырых продуктах. При термической обработке большая часть их теряется.

Стоит тщательно взвесить все “за” и “против” перед тем как решить, подойдут ли выбранные витамины именно вашему чаду.

Наибольшее количество полезных веществ содержится именно в сырых продуктах

ТОП-6 сбалансированных витаминных комплексов для детей

Рассмотрим ТОП-6 самых популярных и почитаемых родителями препаратов для десятилетних детей. Рейтинг составлен на основе предпочтений ответственных мам и пап, пекущихся о здоровье своих детей. Их советуют педиатры и с удовольствием едят дети. Они придают сил и помогают растущему организму развиваться правильно. Именно эти комплексы по праву завоевали титул лучших.

Мульти-Табс Юниор

Мульти-Табс Юниор – комплексный препарат, включающий 11 витаминов и 7 минералов, необходимых для гармоничного физического и умственного развития детям от 4 до 11 лет. Дозировки всех элементов оптимизированы для указанного возраста с учетом особенностей роста и развития (см. также: нормы роста и веса для мальчиков в 11-12 лет).

Активные компоненты направлены на поддержание иммунитета, высокого уровня мозговой деятельности, защиту глаз и зрения, которые так важны для 10-летнего ребенка, начавшего посещать школьные занятия.

В состав входит ретинол, улучшающий остроту зрения, пантотеновая кислота, влияющая на выработку антител и формирование нормального гормонального фона. Жевательные таблетки с фруктовым вкусом нравятся детям любого возраста.

Родителям же не может не понравиться цена, составляющая около 550 рублей за упаковку.

Пиковит форте 7+

В состав Пиковит форте 7+ входят важнейшие для указанной возрастной группы элементы: витамины А, С, Е, фолиевая и пантотеновая кислоты, никотинамид. В дополнение ко всему сюда включен комплекс витаминов группы В.

Комплекс содержит все компоненты, влияющие на формирование скелета, мышц, деятельность внутренних органов, здоровье глаз, поддержание иммунитета. Выпускается в форме таблеток для рассасывания с мандариновым вкусом. Одной таблетки в день достаточно для получения необходимых детскому организму полезных веществ. Средняя цена упаковки – 200-250 рублей.

Алфавит Школьник

В состав витаминного комплекса «Алфавит Школьник» входят 7 витаминов и 11 минералов, скомбинированных таким образом, чтобы покрыть потребность детей в полезных веществах. Он поддерживает иммунитет на достаточном уровне, укрепляет опорно-двигательный аппарат, снижает утомляемость глаз. Витамин РР положительно влияет на работу пищеварительного тракта.

Таблетки «Алфавит» нужно принимать каждые 6-8 часов. В суточной дозе содержится количество витамина С, покрывающее дневную потребность. Препарат выпускается в трех вкусах: вишневом, апельсиновом, банановом. Цена – 320-380 руб.

Витрум Юниор

Витрум Юниор – рекордсмен по количеству полезных компонентов в составе. Он содержит 23 элемента (13 витаминов и 10 минералов), в т. ч. кальций, фосфор, магний в высоких дозировках для здоровья зубов и костей. Он позитивно влияет на иммунитет и умственное развитие детей 10 лет (подробнее в статье: какие бывают витамины для детей от 4-х лет для повышения иммунитета?).

Цена упаковки – около 450 рублей. В день нужно пить всего одну таблетку – даже самый рассеянный ребенок не забудет о приеме.

ВитаМишки Multi+

Эти витамины привлекают не только эксклюзивным составом, включающим йод, холин, экстракты фруктов и овощей, но и веселым дизайном. Желейные мишки укрепят здоровье и поднимут настроение ребенку. В состав входят 13 компонентов, среди которых жизненно важные:

  • йод – участвует в обменных процессах организма, улучшает мозговую деятельность;
  • холин – усиливает концентрацию внимания, улучшает память, положительно влияет на поведенческие реакции, познавательные процессы;
  • инозит – очень важный компонент, участвующий в формировании ЦНС; входит в состав мембран головного мозга.

Препарат полностью натуральный, не содержит синтетические добавки, красители, усилители вкуса. Суточная норма – 2 таблетки. Цена – от 450 руб.

Читайте также:  Неприятные ощущения в ухе при глотании и при повороте шеи или головы

Супрадин Кидс Юниор

Супрадин Кидс Юниор выпускается в форме жевательных таблеток. Применяется для профилактики гиповитаминоза. Положительно влияет на работу мозга, улучшает память. В составе содержатся 12 витаминов и 9 минералов. Препарат подходит для детей 5-11 лет. Дневная доза – 1 таблетка. Стоимость – около 480 рублей.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: какой состав имеют витамины «Супрадин Кидс»?

Мнения врачей и обывателей

Единого мнения относительно приема витаминов не существует даже среди педиатров.

Одни из них безоговорочно рекомендуют принимать их малышам практически с рождения, а детям 10 лет выписывают в обязательном порядке для поддержания адаптивных возможностей детского организма и борьбы с усталостью и стрессом.

Другие придерживаются принципов здорового питания и настаивают на формировании сбалансированного рациона, включающего овощи, фрукты, каши, за счет которых в юный организм и должны поступать полезные вещества. Эта категория педиатров аргументирует свои рекомендации отказом от химии во всех ее видах.

О проблемах с получением натуральных витаминов в «несезон» мы писали выше.

О большей пользе и удобстве пользования фармакологическими препаратами говорят и статистические данные: 76% родителей отдают предпочтение аптечным витаминам для поддержки иммунитета и хорошего самочувствия.

Только 24% респондентов используют натуральные источники витаминов в виде фруктов, овощей, ягод. Решать, что лучше, могут только родители на основе собственного опыта и изученной информации.

Согласно информации о заболеваемости и общем самочувствии детей, искусственно иммунизированные дети (принимающие витамины в таблетированном виде) менее подвержены различным заболеваниям глаз, т.к. употребляют ретинол в необходимой концентрации и сочетании.

На каком бы виде витаминов для своего десятилетки вы ни остановились, будьте уверены – растущий организм воспримет их с благодарностью. Ребенок станет сильнее, активнее, здоровее.

Хорошие витамины для детей для повышения иммунитета: отзывы, список лучших

Источник: https://VseProRebenka.ru/zdorove/preparaty/vitaminy-dlya-detej-10-let.html

Ответы Mail.ru: Подскажите, кто знает, какие витамины лучше попить для повышения иммунитета?.

вот вам для размышления информация. .
проводились исследования и выявили, что выпитые таблетки-витамины полностью выводятся. . распадаются, но не всасываются. . так что думайте. . стоит ли покупать дорогие флакончики. .
покупайте фрукты овощи, соки. .

только из пищи усваиваются витамины и микроэлементы.
тут эффект плацебо больше срабатывает. . самовнушение.
а вот если есть проблемы какие-то конкретные.. то можно уж что-то рекоммендовать. Да. .

с витамином С не переборщите, много его нельзя; ) и наверное действительно самый универсальный витамин в таблетках, который организмом усваивается.

ну если очень хочется именно поднять иммунитет и не навредить, надо идти в институт иммунологии. там на основании анализов скажут каких именно витаминов и в каких количествах не хватает именно вам.

Витамины не повышают иммунитет!! ! Иммунитет повышают иммуномодуляторы-амиксин например, хороший препарат.

которые содержат группу В и российские по-моему цыгапан, неплохие. на данный день пью спирулину, настроение отличное и нет усталости

Ольга, лучшие витамины — натуральные. Есть даже научные доказательства, что искусственные витаминные препараты вредны, только селен усваивается, остальное только зашлаковывает.
Иммунитет повышают цитрусовые, чеснок, клюква, вся зелень (особенно шпинат) , гранаты. В дополнение помогите организму умеренной физической нагрузкой и …хорошим расположением духа:))

иммунал (название говорит само за себя)

самые матерые витамины это «геримакс»- их поддержка всегда ощутима… .
чем собственно и настораживают, меня лично… .
из всех остальных только витамины производства КРКА (словения) заслуживают внимания….

витамин Е, кстати, надо брать именно у них… .
все остальное чушь… .
иммунитет — это витамины » аевит»,но их как правило назначают… .

можно много распинаться про натуральные витамины и необходимость именно их кушать, до тех пор пока не придеться столкнуться с авитаминозом… .
так

витамины отдельно, иммунитет отдельно. .
витамины пейте по любому. .
а вот с имунитетом ..я делаю так:
1. капли Береша+ 3 р в день, курс 2 флакона.
2. свечи Виферон, 1 свеча на ночь, 10-15 штук на курс. .
3. настойка Эхинацеи, 2 р в день, курс 2 флакона.
Великолепно помогает, если делать этот курс 2 раза в год. перестанете болеть вовсе.

самые матерые витамины это «геримакс»- их поддержка всегда ощутима… .
чем собственно и настораживают, меня лично… .
из всех остальных только витамины производства КРКА (словения) заслуживают внимания….

витамин Е, кстати, надо брать именно у них… .
все остальное чушь… .
иммунитет — это витамины » аевит»,но их как правило назначают… .

можно много распинаться про натуральные витамины и необходимость именно их кушать, до тех пор пока не придеться столкнуться с авитаминозом… . первый ответ случаен…. влетел на ответы с др. ящика)))))))))))))

К несчастью витамины не восстанавливают иммунитет. Для этого нужно более глубокое восстановление всех желез внутренней секреции. Такие технологии уже есть, они известны с 1998 года, и удостоены Нобелевской премией.

Мне нравится Центрум. Как-то мне сказали, что американские витамины самые лучшие, поскольку люди там изморены своим Фаст-Фудсом, поэтому фармацевты просто обязаны восполнять пробелы в их питании. Проверила, мне кажется, нормально. Удачи!

Зайдите в Лавку жизни там превосходный выбор начиная с Расторопши (травы) и заканчивая медом.

Сироп шиповника, в аптеке продаётся или сухой шиповник заваривать и пить…. Там много витамина С.

Можно по 2 шт. вит. С+1 Аевита в день (это из самых доступных) . Или Ундевит, Гексавит, Декамевит, Мультитабс-очень хорошие )

Сейчас очень популярны поливитамины в дражже, но я бы не советовала принимать их для повышения иммунитета. Витамины лучше принимать курсами раздельно, например, 10 дней витамин В1, 10 дней витамин В6 и т. д. Не многие знают, что некоторые витамины нельзя употреблять совместно с другими. Они разделяются на жирорастворимые ( вит.

А, Д, Е, К) и водорастворимые ( все остальные) . Лучше всего принимать их в капсулах, или в инъекциях.

Витамины А и Е полезны для кожи, витамин Н — для волос, А- для зрения еще, РР-для укрепления сосудов, группы В- для укрепления нервной системы, С — для иммунитета и для улучшения показателей крови, Д — для костей, К- при кровоточивости

Капсулы Омега 3. Это рыбий жир, здесь в Норвегии все и взрослые и дети употребляют. Натурально, усваивается хорошо и повышает иммунитет.

Оля, вам отвечает квалифицированный консультант по сбалансированному питанию О Свенссон. Вопрос затрагивает сразу несколько важных тем: как витамины (В) влияют на иммунитет, помогают ли синтет. В, какие из них на сегодня самые эффект. и безопасные. По ходу ответа я также прокомментирую уже обнародованные мнения.

То, что я пишу, это не мое мнение, а выводы ведущих диетологов, опубликованные в компетентных журналах. Давайте по-порядку. Мнение 1. В усв-ся только из нормальной пищи, а не из комплексов. Факты: Из пищи В усв-ся действительно ЛУЧШЕ, т. к. в еде есть живые ФЕРМЕНТЫ, кот. их ВЫДЕЛЯЮТ из пищевых композиций и ВСТРАИВАЮТ в другие ферменты и пит-е эл-ты, транспортирующие их в клетки.

Только в этом случае В принесут пользу. Если этого б/х процесса не произошло, В просто выходят через органы выделения, и мы получаем дорогостоящий кал и мочу. А есть ли достаточно В в нашей еде? Ответ специалистов однозначен — НЕТ! Поэтому и создаются В комплексы — из-за дефицита натуральных В-в. Так что без син-й В-ной поддержки в наше время химической еды не обойтись.

Вывод: В комплексы, выпущенные по передовым технологиям компетентными компаниями и из качественного исходного сырья МОГУТ усв-ся. Только их надо принимать ВО ВРЕМЯ еды, предварительно запив стаканом воды или всежего сока. Тогда живые ферменты из пищи будут переносить их в клетки. Есть еще одна причина плохой усвояемости В — нарушение в ж/к тракте, недостаток горомонов, проблемы с обм.

вещ-в. Тогда даже самые натуральные В плохо усв-ся. Надо лечиться и питаться сбалансированно, и восстановится нормальный обм. вещ-в.
Мнение 2: иммунитету (И) витамины не помогают. Факты: Помогают всегда. И бывает 2 типов — врожденный и приобретенный. 1-й переходит к нам по генам, 2-й — от обстоятельств детства. В зрелом возрасте 1-й изменить практически невозможно, 2-й ОЧЕНЬ ТРУДНО.

Поэтому если оба или один из них слабые, то помочь может только ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ и здоровый о. ж. (без курения, сильного алкоголя и вмеру двигаться) . В — важная глава в теме сбал-го питания. Когда нас атакуют вирусы или старые болячки, первыми на помощь нашей армии защитников приходят витамины-антиоксиданты: А, С и Е. А — это передовая линия фронта. Он первый отражает атаку.

Когда его силы исчерпаны, в бой вступает Е, а витамин С — его санитар, врямя от времени он его чистит и оздоравливает. Все они работают в слаженной группе и их присутствие в организме обязательно для И. Вывод: Помимо сб-го питания используйте В комплексы курсом по 2 месяца хотя бы 2 раза в год особенно зимой и весной а также во время болезней. А и Е — маслорастворимы и могут накапливаться.

Следите, чтобы их было не больше реком-ой сут. дозы. С — водорастворимый его излишки легко выводятся с мочей. Но зато его сложно сохранить «про запас» на случай войны с вирусами. Неверно, что В надо принимать отдельно и они несовместимы. Это не совсем так. В почти не мешают друг другу и их можно принимать комплексно. Особенно если это продукт профессионалов.

Они умеют «упаковывать» ингридиенты витаминного дражже ГРАМОТНО, чтобы они не вступали во взаимодействие. А вот минералы часто «мешают» и конкурируют друг с другом, н-р, кальций вытесняет железо.
Мнение 3: Американские витамины самые лучшие. Вполне согласна. Где больше спрос, там будет и предложение. Америка держит первенство по производству качественных БАДов, в т. ч. и В комплексов.

Могу с полной ответственностью порекомендовать поливитаминный комплекс компании Гербалайф. Сама им пользуюсь много лет, почти не простываю, и нет побочных эффектов. Все дело в их уникальной технологии воздействия низкими температурами. Она сохраняет молекулу растений неповрежденной и сохраняет все полезные свойства.

Кроме того, в основе всей продукции компании стоит научно-исследовательский институт по проблемам питания, который управляется настоящими светилами диетологии, среди них есть даже Нобелевский лауреат. Вся продукция до выхода тщательно тестируется.

Источник: https://touch.otvet.mail.ru/question/13446915

Ссылка на основную публикацию